Draga buduća mama, ako si ovdje, možda se veseliš svom porodu. Možda imaš puno pitanja. Možda osjećaš uzbuđenje, a možda i strah. Što god u ovom trenutku osjećala, želim da znaš jedno – nisi sama.

MamaMind Prep nastao je iz mog profesionalnog rada, osobnih iskustava i dubokog uvjerenja da svaka žena zaslužuje ući u porod osjećajući se informirano, podržano i povezano sa sobom.

Kao socijalna radnica oduvijek sam vjerovala da podrška može promijeniti način na koji prolazimo kroz izazovna životna razdoblja. To uvjerenje pratilo me kroz rad s djecom i obiteljima, a danas ga živim kroz rad s trudnicama i njihovim partnerima. Ljudi koji me poznaju rekli bi da sam po prirodi smirena, znatiželjna i osoba koja više voli slušati nego govoriti. Upravo zato vjerujem da prava podrška ne počinje savjetom, nego iskrenim slušanjem. Kada ne radim, najviše volim vrijeme provoditi u prirodi i planinama sa svojom malom obitelji. Volim čitati, učiti i istraživati. Posebno me zanimaju trudnoća, porod, postpartum i mentalno zdravlje žena. Vjerujem da je učenje cjeloživotan proces i veselim se budućim stručnim edukacijama koje će mi omogućiti da ženama pružim još kvalitetniju podršku. Sve je dobilo još dublji smisao kada sam i sama postala mama. Prije nego što sam rodila svoje dvije djevojčice, prošla sam i iskustvo spontanog pobačaja. Iako se o tome još uvijek premalo govori, upravo me to iskustvo naučilo koliko je trudnoća duboko emocionalno putovanje i koliko svaka žena zaslužuje prostor u kojem može pokazati sve svoje osjećaje – bez srama, bez osuđivanja i bez potrebe da bude “jaka”. Dva pozitivna iskustva poroda pokazala su mi koliko priprema, osjećaj sigurnosti i povjerenje u vlastito tijelo mogu promijeniti način na koji žena doživljava porod. Upravo tada rodila se želja da ono što sam naučila podijelim i s drugim ženama.

Za porod se pripremamo na mnogo načina. Učimo kako prepoznati trudove i što ponijeti u rodilište. No ono što često ostane po strani jest priprema uma – način na koji razgovaramo sa sobom, kako se nosimo sa strahom, kako gradimo osjećaj sigurnosti i koliko vjerujemo vlastitom tijelu. Upravo zato vjerujem da je mentalna i emocionalna priprema jednako važna kao i fizička. Kada se danas osvrnem na obje svoje trudnoće, svjesna sam da je, uz svu pripremu, veliku ulogu imao i moj partner. Od samog početka bio mi je najveća podrška. Slušao me, učio sa mnom i vjerovao u mene čak i u trenucima kada sama nisam bila potpuno sigurna u sebe. Vjerujem da mi je upravo taj osjećaj sigurnosti pomogao da u oba poroda ostanem mirna, povezana sa sobom i da vjerujem svom tijelu. Zbog toga danas toliko naglašavam važnost partnerske podrške. 

Partner možda ne može proći kroz porod umjesto žene, ali može biti osoba uz koju će se ona osjećati sigurno, saslušano i podržano. Postpartum me iznenadio više nego sam porod. Hormonalne promjene, emocionalna preplavljenost, izazovi dojenja i promjene u odnosu s partnerom bile su teme o kojima sam tada počela intenzivnije učiti. Shvatila sam da, kao i ja, mnoge žene jednostavno ne znaju što ih očekuje. Ne zato što nisu dovoljno pripremljene, nego zato što su to teme o kojima se još uvijek premalo govori.

Vjerujem da svaka žena ima drugačije potrebe, zato su radionice dostupne u više oblika.

Možeš odabrati individualne 1:1 susrete, u kojima je cijeli program prilagođen upravo tebi i tvojim pitanjima, ili grupne radionice koje, uz stručno vodstvo, pružaju i osjećaj zajedništva te priliku da u sigurnom okruženju dijeliš iskustva i učiš zajedno s drugim budućim mamama.

Radionice je moguće pohađati uživo ili online, što omogućuje da podrška bude dostupna trudnicama bez obzira na to gdje žive. U dio pripreme može se uključiti i partner jer vjerujem da trudnoća, porod i postpartum nisu putovanje samo žene, već cijele obitelji. Bez obzira na format koji odabereš, moj je cilj stvoriti siguran prostor u kojem ćeš se osjećati saslušano, podržano i osnaženo. Želim da s radionica ne odeš samo s novim znanjem, već i s više mira, povjerenja u svoje tijelo i osjećajem da na ovom putovanju nisi sama. Moja želja nije uvjeriti žene da će njihov porod biti bezbolan ili savršen.Ono što želim jest pomoći ženama da u porod uđu s više znanja, samopouzdanja i više povjerenja u vlastito tijelo.

Možda ne mogu obećati kakav će biti tvoj porod. Ali mogu ti obećati da ćeš kroz pripremu imati prostor u kojem ćeš biti saslušana, podržana i ohrabrena. Prostor u kojem možeš postavljati pitanja bez straha, podijeliti svoje brige i pronaći više povjerenja u sebe i svoje tijelo. Dobro došla.

Karla