Grupni treninzi pružaju ti priliku da ojačaš tijelo, popraviš kondiciju i osjetiš energiju zajedničkog treniranja, ali uz individualiziran pristup i iz udobnosti vlastitog dnevnog boravka. Svaki trening osmišljen je kako bi bio učinkovit, prilagođen različitim razinama kondicije i, najvažnije, siguran za tvoje tijelo. Uz moje stručno vodstvo dobit ćeš jasne upute, motivaciju i prilagodbu vježbi prema tvojim potrebama. A uz energiju grupe, sve postaje lakše i zabavnije!

Za neke od treninga bit će ti potrebni mali rekviziti koji će ti i dugoročno biti od koristi:

• Mala i velika pilates lopta
• Booty band
• Elastična traka za pilates
• Yoga blok
• Male bučice (1-2kg)

Rekvizite probaj osigurati prije pridruživanja treninzima, a ako trebaš pomoć oko odabira, slobodno mi piši putem kontakt obrasca. No, ako ih trenutno nemaš, neka te to ne sprečava da se pridružiš, uvijek imamo opciju - važno je biti kreativan!

Raspored održavanja treninga:

• PRENATAL uto/čet od 10 do 11 sati (kreće od lipnja preko ZOOM aplikacije)
• POSTNATAL uto/čet u pripremi

Nema potrebe da treniraš sama – pridruži se i osjeti kako je uz podršku grupe sve lakše i zabavnije.