☰
360 SHAPE

360 SHAPE je kružni trening snage i kondicije namijenjen ženama koje vole dobar i opak trening i onaj pozitivan osjećaj umora nakon njega.

Redoviti trening snage ne znači samo više mišićne mase ili oblikovaniju figuru. Dugoročno doprinosi boljoj kvaliteti života, pomaže u očuvanju mišićne mase i gustoće kostiju, poboljšava držanje, povećava svakodnevnu funkcionalnost te olakšava obavljanje aktivnosti koje često uzimamo zdravo za gotovo. Uz to, razvija jakost, izdržljivost, stabilnost i samopouzdanje koje se ne mjeri samo onime što vidiš u ogledalu.

Ako tražiš trening u maloj i podržavajućoj grupi žena koji će ti dati dugoročne rezultate, 360 SHAPE je stvoren upravo s tim ciljem.

uNIKAtna-33